Membuat rumah menjadi santuari yang bebas dari debu dan alergen adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan semua penghuninya. Tidak hanya memperbaiki kualitas udara, langkah-langkah ini juga dapat membantu mengurangi gejala alergi dan asma bagi mereka yang rentan. Inilah lima cara terbaik yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi debu dan alergen di rumah Anda.

1. Pemeliharaan Rutin AC dan Filter Udara

Sistem HVAC (Heating, Ventilation, and Air Conditioning) Anda adalah garis pertahanan pertama dalam memerangi debu dan alergen. Filter udara yang kotor bukan hanya kurang efisien dalam menjalankan fungsinya, tetapi juga dapat menjadi tempat berkumpulnya debu, serpihan, dan mikroorganisme.

Pentingnya Mengganti Filter

Disarankan untuk mengganti filter udara setiap 2-3 bulan, tergantung pada penggunaan dan apakah rumah Anda memiliki hewan peliharaan atau penghuni dengan kondisi alergi. Filter HEPA untuk unit HVAC dapat menjadi pilihan yang sangat baik karena dapat menangkap partikel sangat kecil hingga 0.3 mikron.

Selain mengganti filter, menjalankan servis rutin pada sistem HVAC Anda dapat memastikan bahwa semua komponen bekerja secara optimal, mengurangi risiko penyebaran debu dan alergen melalui sistem ventilasi.

2. Penggunaan Penyedot Debu dengan Filter HEPA

Penyedot debu yang dilengkapi dengan filter HEPA adalah alat vital dalam pertempuran melawan alergen. Filter HEPA dapat menangkap 99.97% partikel kecil, membantu menyaring debu, tungau, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan dari lantai dan furnitur Anda.

Frekuensi dan Teknik Penyedotan

Idealnya, lakukan penyedotan debu setidaknya sekali seminggu, dengan lebih sering di area berlalu lintas tinggi dan jika Anda memiliki hewan peliharaan. Gunakan attachment yang sesuai untuk menyedot debu dari sudut-sudut sulit dan di bawah furnitur. Pastikan untuk membersihkan atau mengganti filter HEPA sesuai petunjuk pabrikan untuk menjaga efisiensi penyedot debu Anda.

3. Mengurangi Kelembapan

Mengontrol tingkat kelembapan dalam rumah tidak hanya penting untuk kenyamanan tetapi juga untuk mencegah pertumbuhan jamur dan tungau debu.

• Penggunaan Dehumidifier: Alat ini sangat berguna di area yang cenderung lembab seperti basement, kamar mandi, dan dapur. Menjaga kelembapan antara 30% hingga 50% dapat menghambat pertumbuhan jamur dan reproduksi tungau debu.
• Ventilasi yang Baik: Pastikan rumah Anda memiliki sirkulasi udara yang baik, terutama di kamar mandi dan dapur, untuk mengurangi kelembapan. Gunakan exhaust fan saat mandi dan memasak untuk membantu mengeluarkan udara lembab.

4. Membersihkan dan Mencuci Linen Rumah Secara Teratur

Linen rumah seperti sprei, sarung bantal, tirai, dan karpet bisa menjadi tempat berkumpulnya debu dan alergen. Menjaga kebersihan linen ini secara teratur adalah kunci untuk mengurangi alergen di rumah Anda.

Frekuensi Pencucian

Cucilah sprei dan sarung bantal minimal sekali seminggu dengan air panas untuk membunuh tungau debu. Tirai dan karpet harus dicuci atau dibersihkan secara profesional setidaknya dua kali setahun, atau lebih sering jika Anda memiliki hewan peliharaan atau anggota keluarga dengan alergi.

Pengeringan

Gunakan pengering dengan suhu tinggi untuk lebih memastikan penghilangan tungau debu dan alergen lainnya. Jika memungkinkan, jemur linen di bawah sinar matahari langsung sebagai alternatif alami yang efektif.

5. Menggunakan Pembersih Udara

Pembersih udara bisa menjadi tambahan yang sangat baik untuk rumah, terutama di area yang sering digunakan seperti kamar tidur dan ruang keluarga. Pembersih udara dengan filter HEPA bisa menangkap partikel alergen yang berada di udara, membantu mengurangi jumlah alergen yang Anda hirup.

• Pemilihan Pembersih Udara: Pilih pembersih udara yang sesuai dengan ukuran ruangan Anda untuk efektivitas maksimal. Pastikan unit yang Anda pilih memiliki filter HEPA yang bisa menangkap partikel kecil seperti serbuk sari, spora jamur, dan bulu hewan peliharaan.
• Perawatan: Ganti filter sesuai dengan petunjuk pabrikan untuk memastikan pembersih udara Anda beroperasi dengan efisien. Beberapa model juga memiliki lampu UV yang bisa membantu membunuh bakteri dan virus, menawarkan lapisan perlindungan tambahan.

Mengurangi debu dan alergen di rumah membutuhkan komitmen untuk menjalankan pembersihan dan perawatan secara teratur. Dengan mengadopsi lima langkah yang disarankan di atas, Anda dapat membuat perbedaan nyata dalam kualitas udara di rumah Anda, menciptakan lingkungan yang lebih aman dan nyaman bagi Anda dan keluarga. Mulai dari pembersihan rutin HVAC dan penggunaan alat pembersih yang tepat, hingga menjaga kelembapan dan kebersihan linen, setiap langkah membantu menuju kehidupan yang lebih sehat bebas dari alergen. Ingat, upaya kecil secara konsisten bisa membawa perubahan besar dalam mengontrol debu dan alergen di rumah Anda.

Gunakan jasa home cleaning apabila Anda kesusahan mengatasi debu di rumah Anda, jadwalkan home cleaning tiap seminggu sekali untuk membantu membersihkan rumah Anda dan menghilangkan debunya. Home Cleaning Surabaya menyediakan paket berlangganan yang memiliki banyak benefit, silahkan cek ke websitenya langsung.